Άρθρα Archives - True Me - Breakthrough Coaching

True Me – Breakthrough Coaching

Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΑΘΑΙΝΕΤΑΙ – ΜΕΡΟΣ 3

Στο προηγούμενα άρθρα μας πάνω στο θέμα μιλήσαμε για όλα αυτά που νομίζουμε ότι μπορούν να μας κάνουν ευτυχισμένους, αλλά δεν το κάνουν. Η κοινωνική μας ανατροφή στρέφει την προσοχή…

Continue Reading

Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΑΘΑΙΝΕΤΑΙ – ΜΕΡΟΣ 2

Στο προηγούμενο άρθρο ανέπτυξα σε συντομία και μέσα από απτά παραδείγματα, ότι έχουμε μεγαλώσει με εσφαλμένες αντιλήψεις για το τι μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους και επενδύουμε τη ζωή μας…

Continue Reading

Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΑΘΑΙΝΕΤΑΙ – ΜΕΡΟΣ 1

Ταγμένη καθώς είμαι στην δια βίου μάθηση, αναζητώ πάντα γνώση που θα με πάει ένα βήμα πιο μπροστά από εκεί που είμαι σήμερα. Επηρεασμένη και από τον κοροναϊό και την…

Continue Reading

Προσδοκίες: ο δρόμος προς την απογοήτευση

Τις τελευταίες εβδομάδες, συζητώντας με τους πελάτες μου συνειδητοποίησα ότι ήρθε η στιγμή να γράψω σχετικά με μία πρόκληση που οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν, καθώς εμφανίζεται πολύ συχνά και έχει άμεση…

Continue Reading

Ο ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΣΟΥ ΕΑΥΤΟΣ ΖΗΤΑΕΙ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ

Δύσκολοι καιροί. Άσχημες σκέψεις. Αποθαρρυντικές προοπτικές. Χιλιάδες αναλύσεις για το τι μέλει γενέσθαι. Σύγχυση, στενοχώρια, απελπισία, φόβος. Και όλα αυτά, εάν είσαστε από τους τυχερούς που δεν χάσατε κανέναν δικό…

Continue Reading

Το Coaching είναι Συναισθηματική Νοημοσύνη στην πράξη

Το Coaching δεν είναι απλώς το σύνολο συγκεκριμένων τεχνικών αυτοβελτίωσης που εφαρμόζονται με ακρίβεια σε ορισμένες προκαθορισμένες συνθήκες. Είναι ένας «δρόμος» αποτελεσματικής διαχείρισης και λειτουργίας. Ένας τρόπος σκέψης, ένας τρόπος…

Continue Reading

Αλήθεια, τι σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου;

Οι 10 εκφάνσεις της αγάπης προς τον εαυτό μας. Στην ερώτηση «αγαπάς τον εαυτό σου;» οι περισσότεροι από εμάς θα σπεύσουν να απαντήσουν «φυσικά και αγαπάω τον εαυτό μου!», ενώ στην πραγματικότητα δεν έχουμε ιδέα τι σημαίνει ή τι απαιτεί το να αγαπάς τον εαυτό σου. Αρκεί να ρίξουμε μία ματιά στα λεξικά για αντιληφθούμε τη μεγάλη παρανόηση γύρω από την αγάπη για τον εαυτό μας: συγχέεται με το ναρκισσισμό, τη ματαιοδοξία ή την έπαρση.

Continue Reading

Θα ζήσεις με Σκοπό ή θα αφήσεις τον Φόβο να σε καθορίσει;

Αυτή είναι μία πολύ σημαντική ερώτηση, διότι όταν τολμάς να την απαντήσεις με ειλικρίνεια και αποφασιστικότητα, θα ορίσεις το υπόλοιπο της ζωής σου. Και όποια απόφαση και αν λάβεις είναι εντάξει, αρκεί να είναι συνειδητή. Μπορεί να νιώθεις ότι δεν ταιριάζεις στο χώρο εργασίας σου. Σίγουρα, βάζει φαγητό στο τραπέζι και κρατά μια στέγη πάνω από το κεφάλι σου.

Continue Reading
×
×

Cart